血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術)オレンジページ 刊
発売日 2005-10-01
レシピをもっと記載して欲しかった 2006-01-29
最近、ストレスと加齢からか、元気がなく「体の中から元気になりたい」と思い、この本を購入しました。本の半分はレシピ、半分は血液力の基礎知識です。基礎知識も確かに参考になりましたが、レシピをもっと載せて欲しかった?と言うのが実感です。レシピは、素材を生かした家庭で簡単に料理出来るものが多く、実際私も何点か作り、気に入ったレシピは何度も繰り返し作っています。中でも、ドレッシングは必見です。特に私は、干し椎茸＋糸こんにゃくのレシピが好きで、よく作ります。
同じシリーズで「免疫力」があるので、こちらも読みたくなってきました。日々、元気に過ごしたい物です。
血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) はわかりやすい本ですよ。人それぞれ、わかりやすい基準は違うかもしれませんが、私はこういう本にはなかなかめぐり合えないと思います。
血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) は読んでいただければお分かりになると思いますが、必要なところがみんな載っている本だと思います。知りたいことではなくて、知らなければならないところですね。
私たちは専門になるわけではないので血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) のような本が合うのではないでしょうか？
血液力を上げる「食」の本 (オレンジページムック―元気がでる「食」の本アンチエイジングの食事術) を読んでみられるとあなたは元になる知識をしっかり分かることになると思います。オススメの１冊です。
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