冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング山口 勝利
祥伝社 刊
発売日 2005-12
私も冷えブスを卒業します！ 2006-01-07
タイトルがとても、印象的でした。
手足が冷える筋金入りの冷え性なのですが、冷えがなぜ、心身に悪影響を与えるのか、どうすれば、冷え性を改善できるのか（＝冷えブス卒業）がとても解りやすく、紹介されてました。
腹巻を使うとか、生姜を日常の食事に取り入れるとか、簡単な冷え改善体操をするとか。また、美容や健康にいいと思って習慣にしていたことが逆に冷えの原因になることがわかり、本当に”目からウロコ”でした。
私もこの本を参考に冷えブスを卒業し、”あったか美人”になります！
冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング は久しぶりに自分のお金を出して購入した書籍です。
いつもはお友達の持っている本を借りたり、図書館で読んだりするんですけど、この冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング は久しぶりに自分で購入して読んでみたいと思いました。
なぜならある雑誌に掲載されていた書評を読んだからです。
また、次の日にネットで検索をしてレビューを読みました。
そして思ったんです、「早く読んでみたい」と。
私自身がそうだったのですが、この冷えた女は、ブスになる。―内臓温度を1℃上げて、誰でもアンチエイジング を読んだ後はきっとあなたの世界観を１８０度変換してくれると思いますよ。
すでに多くの読者がこの１冊を評価しているところが、価値の高いことを証明してくれていると思います。
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