代謝力を上げる「食」の本オレンジページ 刊
発売日 2006-02-02
アンチエイジング? 2006-06-09
年齢とともに基礎代謝は落ちてきます。それをいかに少なくするか、アンチエイジングの基本だと思いました。料理からストレッチ、そして普段の生活の見直し、サプリメントの活用方法など、楽しませていただきました。
外は雨。雨の音を聞きながらのんびりしたいけど、なにか物足りない。そんなときありませんか。でも聞いてください。代謝力を上げる「食」の本 なのですが、なぜか先日衝動買いして、最近何気なく読み始めたら、いっぺんに頭がすっきりしたんです。未知との出会いとでも言うのでしょうね。「こんな世界もあるんだ！」そんな驚きの連続でした。しかも、多くの人がすでに読み終えて、いろいろな読後感を寄せているんですよ。感想もいろいろな視点で捉えられ、それもまた楽しい、そんな代謝力を上げる「食」の本 です。
[PR] サーマクール効果で若返り対策
