tag:www.agingstop.net,2008://2 2008-06-30T06:01:33Z アンチエイジングはシンプルな心がけで誰でもできます。サプリメントと正しい生活習慣があなたを若々しく保つその秘訣とは？ Movable Type 3.35 tag:www.agingstop.net,2008://2.4893 2008-06-30T05:00:00Z 2008-06-30T06:01:33Z

ガン予防に効果があるとして、βグルカンはサプリメントに広く利用されています。形状...

ガン予防に効果があるとして、βグルカンはサプリメントに広く利用されています。形状には錠剤やカプセルなどがあります。ガン予防効果が謳われているβグルカンですが、ガンの進行が進み、完治が見込めない人は摂取しても意味がないのでしょうか。 βグルカンのサプリメントは、服用が遅すぎるということはありません。抗ガン作用のあるβグルカンですから、病状が進んでも効果があります。抗ガン剤の効果をアップさせる効果や副作用の低減効果、また、病状の進んだガンに対してもβグルカンは役立つようです。 学術論文には、化学療法と併用して医療用のβグルカン製剤を用いることで、ガン腫瘍の抑制や延命がなされたという内容のものも報告されています。一般的に入手できる経口用サプリメントでも、質がよければ注射用に作られているβグルカンに匹敵する効能が期待できます。 βグルカンによって、ガンの痛みや治療時の副作用が小さくなるのなら、使わない手はありません。現在使われている抗ガン剤は、ガン細胞を攻撃すると同時に骨髄細胞などを痛めてしまいます。骨髄細胞が攻撃されたことで、免疫力が落ちるわけです。免疫力を向上させ抗ガン剤が身体に及ぼす攻撃を抑えたい時にこそ、βグルカンが免疫系を活性化させるために使えるわけです。 人体に負担にならないようにガンの化学療法を続けるためにも、副作用を最小限に抑えることができるβグルカンが役立ちます。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4892 2008-06-29T05:00:00Z 2008-06-29T05:01:37Z

老化を防止するアンチエイジングサプリと一口に言っても、そのサプリメントの数はもの...

老化を防止するアンチエイジングサプリと一口に言っても、そのサプリメントの数はものすごくたくさんあります。たとえていうなら、アサイーやカシスといったアンチエイジングサプリがあります。アサイーには、老化を防ぐ力があると昨今注目されているポリフェノールが、赤ワインの何十倍も含まれており、カシスにも健康維持に役立つ成分が含まれているのです。 また脳の老化を防ぐアンチエイジングサプリとして、イチョウ葉、セサミンといったものがあります。よく知られているもので、にんにくやビタミンC、ブルーベリー、それから青汁、お茶に含まれるカテキン、すっぽんエキスなどもアンチエイジングサプリのひとつです。これらは体力増強や健康維持に役立ち、目の疲れを取ったりさび防止などに役立って、アンチエイジングへと導きます。 そしてまだそれほど知られてはいないものですが、ガラナ、タウリンやGABA、そしてプエラリア、フコイダンなどもあります。これらは生活習慣の乱れからくる老化防止や、健康強壮剤として役立ちます。GABA、タウリン、そしてガラナ、プエラリアなどはアンチエイジングサプリとしてではありませんが、チョコレートやドリンク剤に配合されています。 チョコレートを食べたり、ドリンク剤を飲む機会があるときにこれらの成分を摂取できることは便利だと思いますが、毎日摂るには少々無理があり、やはりサプリメントの方が便利だといえるでしょう。日ごろから生活習慣や食生活が規則正しくできていない人には、サプリメントは大変有効です。アンチエイジングサプリメントを大いに活用して、老化防止からさらに進ませて若返りを狙うこともできるかもしれません。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4891 2008-06-28T05:00:00Z 2008-06-28T05:01:25Z

グルコサミンを飲んで効果を期待しようと思ったら、ある程度の期間を飲み続けないとい...

グルコサミンを飲んで効果を期待しようと思ったら、ある程度の期間を飲み続けないといけないので、副作用を心配する人もいるでしょう。では、実際にグルコサミンの副作用はあるのでしょうか。グルコサミンの副作用として報告されているものには、消化器系のもので、下痢や便秘などがあります。 グルコースと似ているということで、糖尿病の人には血糖値を上げる恐れがあり、向かないという説もあります。ただ実際にはその実例はほとんど無いようです。ただ糖尿病の人は、実際にグルコサミンを摂取するときには、医師に相談してからのほうがいいでしょう。 ある調査結果によると、副作用といえるものとして吐き気、胸焼け、そして胃痛、消化不良などがあげられたようですが、たいした程度はなかったようです。胃潰瘍のある人、それから妊娠中の人は、グルコサミンを摂取するのであれば、医師に相談してみたほうがいいかもしれません。できれば食事と一緒、もしくは直後にグルコサミンを飲むようにするといいでしょう。 身体の中に存在している成分であるグルコサミンなので、副作用も出にくくなっていますが、カニやエビなどの甲殻類を原料としているため、アレルギーがある人は注意したほうがいいでしょう。このように副作用はほとんど胃に不快感を感じるといった程度ですが、１～３週間もすれば治まるもので、もしグルコサミンを大量に飲んでしまった場合でも、毒性はありません。グルコサミンの安全性は、従来の関節炎治療薬と比べてみても、ずっと高いものであると考えても大丈夫でしょう。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4890 2008-06-27T05:00:00Z 2008-06-27T05:02:35Z

まぶたを引き上げる筋肉が衰えたことが原因で起こるたるみは、眼瞼下垂の可能性があり...

まぶたを引き上げる筋肉が衰えたことが原因で起こるたるみは、眼瞼下垂の可能性があります。まぶたの内側の脂肪が原因ではないため、切開法は効果がありません。 形成外科や眼科でも、眼瞼下垂手術は行われています。この手術は保険を使うことが可能です。まぶたのたるみの程度が大きい場合には、切開式も同時に行って、たるみを取ることもあります。先天性と後天性の２種類の眼瞼下垂があり、先天性は生まれつき筋肉や神経に要因があります。一方、後天性とは、長い間パソコンの画面を凝視して目を酷使するなどの理由や、加齢などで発生します。 眼瞼下垂の原因が後天性の人に対する手術は、これまでは挙筋短縮法という眼瞼挙筋を一部切除して全体を縮めるという手法が用いられてきました。直接筋肉を縮めるので重度の眼瞼下垂に対しても有効に作用します。ですが、眼瞼挙筋を切除する際にミューラー筋という交感神経と関わりの深い部分を傷つけかねません。 最近では挙筋前転法が用いられます。まぶたの筋肉に問題がない場合は有効です。これは、筋肉を切除せずにまぶたの裏にある瞼板と挙筋腱膜を任意の位置に固定するやり方です。施術には医師の技術、経験が必要とされます。そのため、後天性の眼瞼下垂治療には有効な方法ではありますが、この手術法を使っていないところもあります。多くのクリニックで挙筋短縮法と銘打った治療方法は行われています。しかし、本当にその通りの方法とは限りません。事前確認を忘れずに。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4889 2008-06-26T05:00:00Z 2008-06-26T05:01:34Z

目元にたるみが出る理由の一つに、皮膚の下にある脂肪があります。切開法というたるみ...

目元にたるみが出る理由の一つに、皮膚の下にある脂肪があります。切開法というたるみ解消手術では、たるみを作っている脂肪分を取り除いて、目の回りをすっきりさせるというものがあります。切開法が向いている人は、元々まぶたや目の回りに脂肪が多くはれぼったい状態だった人や、年齢的な問題で皮膚が脂肪を支えきれずたるんできた人です。どの部分の脂肪を除去するかによって、肌のどこにメスを入れるかが決まりますが、いずれかの場所を切開しなければなりません。 上まぶたを施術する際の切開位置は、眉のすぐ下側か二重のラインに沿うようにメスを入れます。下まぶたのたるみを解消させたい時は、まつげの生えている付近を切開してたるみの原因である脂肪や余計な皮膚を切除します。二重のラインを切開する場合、切開の跡は二重のラインと重なるので非常にわかりにくくなります。上まぶたと下まぶたの両方のたるみが気になるなら、上と下のまつげに沿って切開することもできます。 手術にかかる時間は、施術内容や設備、クリニックの仕組みによって異なりますが、１時間程度で数日は腫れることもあります。腫れの程度は多少目立つ程度ですが、人によっては強く腫れることがあります。どこかにぶつけた時に腫れやすい人は要注意です。その場合、腫れが引くまでしばらくかかります。 切開をした箇所は縫い合われるため、抜糸のための後日の来院が必要です。また、当日はメイクや洗顔は控えましょう。点眼麻酔や局所麻酔を使用し、痛みは個人差がありますが全くないわけではありません。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4888 2008-06-25T05:00:00Z 2008-06-25T05:01:36Z

βグルカンを注射すると、血液を巡って各臓器に達し、肝臓と脾臓に数ヶ月という長い間...

βグルカンを注射すると、血液を巡って各臓器に達し、肝臓と脾臓に数ヶ月という長い間留まることが研究によって判明しています。βグルカンの分解酵素が体内にないため、時間をかけて分解が終わるまで、体に留まっているβグルカンはずっと影響を及ぼし続けます。 免疫系の細胞は防御反応を担っていますが、これらの細胞は外部からの異物を分解する肝臓や脾臓に存在します。免疫力を補強するものとして、βグルカンは肝臓や脾臓に存在し、抵抗力向上に役立っているといわれています。体全体の免疫力をアップさせるものとして、βグルカンが期待されているのです。これが、抗ガン剤効果がβグルカンにはあるといわれる理由です。 免疫機能の中心的役割を担っているものは、白血球の一つであるマクロファージです。マクロファージから伝えられる情報を基にヘルパーＴ細胞というリンパ球が活性化します。マクロファージは、自らが捕食した異物の情報を伝達しています。βグルカンには、免疫系に作用するマクロファージの活動を高める効果があります。マクロファージは活性化されると、異物を分解する食作用や免疫情報を伝達する抗原提示力が向上します。 ナチュラルキラー細胞の攻撃力も上がり、体内をパトロールしてガン細胞を殲滅します。また、呼吸器の感染症や肺炎を引き起こす肺炎球菌への防御効果なども、キノコ由来のβグルカンによって強化できることがマウスの実験で報告されています。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4887 2008-06-24T05:00:00Z 2008-06-24T05:01:30Z

グルコサミンは、食事からはほとんど摂取することはできませんので、健康食品やサプリ...

グルコサミンは、食事からはほとんど摂取することはできませんので、健康食品やサプリメントで補うことになります。サプリメントは、そのほとんどが飲みやすい錠剤です。 グルコサミンを摂取するとしたら、どのくらいの量を飲めばいいのでしょうか。その人の体重から換算して、54kg以下の人であれば１日1000㎎、55～90kgの人ならば1500mg、それ以上の人は2000mgのグルコサミンを摂るといいといわれています。 ごくまれなケースですが、胃に不快感を持つ場合もあるので、食事とともに飲む方がいいかもしれません。グルコサミンを飲み続ける期間ですが、症状の程度によりその期間は異なります。軽い関節炎くらいだとすると、1ヶ月も飲めばかなり症状を軽くすることが期待できるでしょう。 ひざの関節炎で、正座ができないくらいの中程度だとすると、3ヶ月間くらい飲み続けるといいでしょう。それ以上の症状が出ている場合には、半年から1年くらいはグルコサミンを飲み続ける方法が良いでしょう。 また症状の改善が見られ、痛みも全くなくなれば、グルコサミンを飲むことをやめてもいいかということに関して、摂取をストップさせると症状が戻ってしまう場合もあるようです。完治を認められるまでは、痛みがなくなったあともしばらくの間、半分の量のグルコサミンを飲み続けることをお勧めします。効果的な方法でグルコサミンを摂取して早く関節炎の痛みから解放されるようにしたいものです。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4886 2008-06-23T05:00:00Z 2008-06-23T05:01:28Z

シワ対策の一つとして、注射によるシワ取りがあります。皮膚の下に薬液を入れるのです...

シワ対策の一つとして、注射によるシワ取りがあります。皮膚の下に薬液を入れるのです。注射によるシワ取りの主な注入物はコラーゲンやヒアルロン酸です。この注射で、シワの溝のへこんだ部分の下を持ち上げてシワを消すのです。 よく冷やした皮膚に細い針を注射をすることになります。痛みは少なく、小ジワの処置なら20分程度とごく短時間で終わります。ただし、この手術は定期的に行う必要があります。なぜなら、注入するコラーゲンは時間の経過と共に身体に吸収されるからです。コラーゲンは、子牛の真皮層を精製したものを美容外科では用いています。アレルギーテストが必要になりますので、シワ取り手術を受ける前に１ヶ月は経過を見なければなりません。 目の下の小じわ、鼻の両脇にできる線などのシワ取り手術として、シワ部分の下の皮膚にヒアルロン酸を注入する方法が広く使われています。人間の皮膚にはヒアルロン酸がそもそも含まれており、皮膚の保水やシワのないハリのある肌を作っています。しかし、ヒアルロン酸注入によるシワ消し効果は約１年程度です。体内に注入されたヒアルロン酸は分解吸収され、なくなってしまうのです。 シワ取りには、神経と筋肉の働きに作用してシワを消すというボトックス注入法もあります。額や眉間のシワに使用します。ボトックス注射とヒアルロン酸注射を同時に使いこなすことで、目的通りのシワ取りができます。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4885 2008-06-22T05:00:00Z 2008-06-22T05:11:20Z

最近雑誌やインターネットの広告などでアンチエイジングサプリメントという言葉を目に...

最近雑誌やインターネットの広告などでアンチエイジングサプリメントという言葉を目にすることがあります。それほど注目したくなるアンチエイジングサプリメントには、メリットがあるのでしょうか。 アンチエイジングとは、ひと言で分かりやすく言うと「若返り」です。歳を重ねるごとに老化現象は始まっていきますよね。例えばお肌の老化、脳の老化、性機能の老化なども挙げられます。アンチエイジングは、今では女性だけではなく、男性も興味を持つところのようです。それだけいつまでも若くありたいと願う人が増えてきているということなのでしょう。 生活が乱れがちだと老化の進行を早めてしまうこともあるため、その老化速度を少しでも遅らせることを目的として飲まれるのが、アンチエイジングサプリメントなのです。アンチエイジングサプリメントを摂取して防げる老化は、何も肌に限らず、体すべての老化防止、若返りに効果を発揮するものなので、老化によるいろいろな体の問題も解決できるでしょう。 アンチエイジングサプリの力を借りて、体全体の老化を防ぎ、若返ることが可能なら、健康への関心はさらに強まることになるのではないでしょうか。年齢を理由にあきらめていた事柄に、再チャレンジできるかもしれません。このような魅力があるからこそ、実に多くの人々にアンチエイジングサプリメントが求められているということなのでしょう。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4884 2008-06-21T05:00:00Z 2008-06-21T05:01:32Z

ガン予防やガンの増殖を抑える効果があるといわれる成分に、βグルカンがあります。主...

ガン予防やガンの増殖を抑える効果があるといわれる成分に、βグルカンがあります。主にキノコに多く含まれており、人体の免疫力を高めるとして期待されています。キノコ類とは、おもにアガリクス、メシマコブ、ハナビラタケ、ハタケシメジ、鹿角霊芝等です。人体の免疫活動を活性化させ、ガンの予防作用や増殖抑制作用が期待されている食品です。 βグルカンは薬物ではないため、どんな人でもサプリメントとして摂取し、免疫力アップに役立てることができます。グルカンにはα型とβ型があり、ブドウ糖分子の結合の形で決まります。 材料は同じでも、それぞれ性質が違います。例えば、でんぷんやトレハロースは、どちらもα型グルカンなのです。β-(1→3)-D-グルカンというタイプのβグルカンが免疫賦活作用やガンに対する予防効果、抑制効果が認められており、一般にβグルカンとはこの種類を指します。 キノコ以外では、イースト菌やビール菌の酵母の細胞壁からも抽出ができます。今や、βグルカンは世界じゅうから注目されて各国で様々な研究がなされている、未知数の多い物質です。βグルカンは、食品化学では水溶性の食物繊維として扱います。植物繊維のβグルカンは、大麦にたくさん入っています。βグルカンが最初に見つかったのは1941年のアメリカで、その後1960年に構造が解明されてβ1．3Dグルカンと名付けられました。その後もβグルカンの研究は進み、ガンの予防、ガン細胞の増殖抑制に効果があるという研究発表が1963年になされ、今に至るります。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4883 2008-06-20T05:00:00Z 2008-06-20T05:01:33Z

現在のシワ取り手術は、昔よりずっと安全かつ手軽になりました。シワやたるみが発生し...

現在のシワ取り手術は、昔よりずっと安全かつ手軽になりました。シワやたるみが発生しやすい顔の部分はたいてい同じで、口元、目元、首、頬などとなりますが、どの部分も手術でシワ取りをすることができます。 シワ取り手術は入院する必要がないので、術後は翌日から人に会うこともできます。たるんだ部分を切り取りますので、手術の傷跡が残りますが、まつげの下や髪の中などの目立たない部分なので心配はいりません。 シワ取りの手術後の状態は、仰向けになって鏡を見た時のような状態になります。頬のシワ取りや鼻の横のみぞは、こめかみの髪の生え際から耳の下までのたるんだ皮膚を切り取り、筋肉を斜めに引き上げます。皮膚だけを切除するよりも、筋肉を斜めに引っ張り上げた方が効果が持続しやすくなり、こうすることで鼻の横や目尻にできたシワを取り去ることができます。 目の下にあたる部分のシワ取り手術は、まつげの生え際で皮膚を切り取ります。皮下出血をしたような感じでまぶたの下に色がつくことがありますが、これも一週間ほどで消えます。額部分のしわを取るには、生え際から数センチ程度髪の中側に入ったところで皮膚を切除し、皮膚を引っ張って持ち上げます。この手術のよい点は、額の皮膚が厚いことから腫れたりすることがほとんどないことです。表在性筋膜に手を加えてたくし上げるような施術をする美容外科医もいます。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4882 2008-06-19T05:00:00Z 2008-06-19T06:01:38Z

コエンザイムQ10は、アンチエイジングサプリメントとして有名ですが、正にアンチエ...

コエンザイムQ10は、アンチエイジングサプリメントとして有名ですが、正にアンチエイジングという言葉を生み出す元になっているのです。今ではサプリメントだけではなく、コエンザイム配合の化粧水や乳液なども売られています。疲れがたまらないように摂取するアンチエイジングサプリメント、それがコエンザイムQ10なのです。 またコエンザイムによって、体内にある有害な活性酸素も抑制されます。肌の若さを保つには、コラーゲンが有効的ですが、コラーゲンは生活の乱れなどで失われる場合もあり、また加齢によっても減少してしまうのです。コラーゲンを飲むことによって、肌トラブルは少なくなっていきます。 歳とともに衰えがちな性機能を高めるには、亜鉛を使ったアンチエイジングサプリメントが効果的だといわれています。亜鉛は大切な物質で、その不足により生殖機能が低下してしまうのです。性機能の低下に良い亜鉛は、それだけではなく肌の問題をも解決してくれます。 アンチエイジングサプリメントについて話すなら、忘れてはならないものに、ヒト成長ホルモンがありますが、この成分には体が老化する様々な要因をなくす力があるといわれているのです。ヒト成長ホルモンの主な効用としては、視力の低下にも効果的で、免疫力の向上、性機能の向上、記憶力の向上などあげたらキリがない位、様々な老化に効くアンチエイジングサプリといわれます。 こんな様々にあるアンチエイジングサプリメントの中から、自分に合った成分を見つけ、効果のあるものを探し出すといいですね。 tag:www.agingstop.net,2008://2.4881 2008-06-18T05:00:00Z 2008-06-18T05:01:34Z

年を取るにつれて増えてゆくシワ。シワはどうしてできてしまうのでしょう？また、シワ...

年を取るにつれて増えてゆくシワ。シワはどうしてできてしまうのでしょう？また、シワ取りには何をすればいいのでしょうか。人生の年輪ともいわれるシワは、皮膚の下にある真皮層の内部が破壊されるために発生します。コラーゲンが多く含まれる真皮層は、弾力がある層になっていますが、この層が破壊されると皮膚の表面が波打つような状態になります。 また、皮膚表面には網目状に走る無数の細い溝がありますが、これは皮溝と呼ばれます。皮膚の表面が衰えて、皮溝が深くなるとシワが深くなっていきますが、この皮溝を取り除くことでシワを消素ことができます。 皮膚は筋肉の運動に沿って伸びたり縮んだりします。シワ取りで最も取りたい部分、目や口の周りのシワは、顔の表情筋によってできるものです。普段シワの目立たない人でも、笑うと目や口の周りにシワができますね？年を取ると、表情筋に力を入れていない時にもそのシワが残ります。 こうしたシワは、一番取り除きたいものですが、表情が豊かな人ほどシワになりやすく、笑顔が多い人ほど横方向へのシワができます。かと言って、シワを作らないようにと表情を消して生きていくのでは面白みのない人生になってしまいますので、顔のシワを目の敵にせずに受け入れ、シワ取りはほどほどに、笑顔で日々を送った方がよいのではないでしょうか。 tag:www.agingstop.net,2008://2.1198 2008-04-06T05:00:00Z 2008-06-17T16:17:29Z

プラセンタは、なんと歴史上の美女、クレオパトラやマリー・アントワネットも美しさを...

プラセンタは、なんと歴史上の美女、クレオパトラやマリー・アントワネットも美しさを保つために使っていたかもしれないんだそうです！ プラセンタ治療とは、人間の胎盤から抽出されたエキスを体内に注入するもので、肌がきれいになる、美白、しわが少なくなる、しみが薄くなるなど、アンチエイジングにはとっても嬉しい治療です。 その他にも、新陳代謝や血行を促して免疫力・自己治癒力を高めるため、肩こり・神経痛・筋肉痛・胃潰瘍・自律神経失調症・更年期障害、疲労回復、若返りにも効果的だそうです。 プラセンタは、アミノ酸やミネラルの宝庫で、それが疲労回復、若返りの薬として古くから使われていました。古代ギリシャ時代は薬として、中国では漢方薬としてすでに使われていた。 あのクレオパトラやマリー・アントワネットがすでに使っていたプラセンタ！それを聞くとなんだかすっごく試したくなりますね。 tag:www.agingstop.net,2008://2.1207 2008-04-05T05:00:00Z 2008-06-17T16:17:29Z

アンチエイジングで一番気になるのが、なんと言っても顔のシワ、シミ、くすみ、たるみ...

アンチエイジングで一番気になるのが、なんと言っても顔のシワ、シミ、くすみ、たるみ、はり、つやですよね。アンチエイジングを真剣に考えるようになった人が多いのは、シワ、シミ、たるみが目につき始めた頃からではないでしょうか。 では、本当に自分が思っているほど老化が進んでいるのでしょうか。実際、自分の肌年齢を知っている人ってどれぐらいいるのでしょうか？疑問です。第一、肌年齢なんて測定できるのでしょうか？ それが、できるんですね。化粧品販売店などで、簡単なアンケートに答え、顔のしみ・しわ・たるみ・透明度・水分・油分の写真を撮ることによって検査ができるんです。毛穴・しわ・色素沈着・赤味・きめ・油分水分の肌状態を評価してくれます。 今、自分の肌状態がどの地点にいるのか知るのは、いずれの問題を解く場合同様に、とても大切なことです。現時点の自分の肌の状況を把握することによって、より、効果的なアンチエイジングの対策がとれるのではないのでしょうか。