ダイエットは、女性なら誰でも一度は考えたことがあると思います。そのダイエットの元である肥満は、生活習慣病と非常に関係が深いとされています。そしてその肥満が、アンチエイジングにも関係があるんだそうです。
アメリカでは、肥満度が３０％を超えると死亡率が飛躍的に上昇するという調査の結果がでているそうです。肥満という、体に過剰な脂肪が蓄積された状態とアンチエイジングには、非常に関係のある、心疾患、高血圧、肝障害、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病などと併発しておこるようです。
肥満することによって、体の細胞の新陳代謝の効率が悪くなります。それが、老化を進めてしまうということにつながります。肥満の原因といえば、食べすぎと運動不足が両輪の輪ですが、その結果ホルモンレベルに変化がおき、老化現象がおこることになります。
人によっては、４０歳代前半で心筋梗塞をおこしてしまうこともあるそうです。アンチエイジングを考えることが生活習慣病を見直すことにつながるとは、思いがけないプレゼントですね。
